牽制でランナーを刺す方法❗️

こんにちわ

今回は

牽制

についてお話します。

これを読めば

あなたは

もっと活躍できる

ようになります。

逆に読まなければ

良くも悪くも

成長はありません。

突然ですが

投手は

投げるだけが

仕事ではありません。

牽制も大事な仕事です。

僕が

元プロ野球選手から教わった

ランナーを刺せる牽制

を伝えたいと思います。

１つ目は軸足の外し方です。

一般的に

プレートの外側に

外して牽制しますが

軸足を

そのまま前に外して

牽制することオススメします。

前に外すことで

より早く牽制することが

できます。

２つ目は緩急をつけるです。

牽制は

すごく早い牽制が

出来てもさせるわけ

ではありません。

逆に言えば、

牽制が遅くても緩急を

つければさせます。

これはただ

牽制の球を

速くしたり

遅くしたり

牽制の体の回転を

速くしたり

遅くしたり

これらを織り交ぜて

牽制すれば簡単に

緩急をつけれます。

３つ目は

自分の癖を活かすです。

多くの投手には

少しは癖があります。

投げる時の癖

牽制の時の癖

この癖を活かすのです。

投げる時の癖を

わざとしてから

牽制する。

これでランナーを

惑わせることができます。

プロ野球の西投手は

キャッチャーに投げる時

頭が上がるそうです。

その癖を活かして牽制します。

このように癖を治すのではなく、

強みに変えること。

牽制は

すぐにでもやれるので

試してみてください。

このブログを読んで

少しでもあなたのためになれば

幸いです。

これで終わります。

ありがとうございました。