モチベーションの上げ方❗️

こんにちわ

今回は

モチベーションの上げ方を

お伝えしようと思います。

あなたは

どのように

モチベーションを上げていますか？

中学野球、高校野球は

日にちが限りられています。

高校入学してから

高校3年の引退まで

2年半しかありません。

その中で日々、どのように

練習をしているか、

それによって

3年の最後の夏の結果は

大きく変わります。

監督、コーチに

言われたことをただやる。

確かに、これでも成長します。

しかし、

自分でしっかり考えて

練習することで

さらに成長できます。

なんとなくやっている練習では

個人の技術の向上

チームの勝利は

なかなか近づいては来ません。

そして、夏に間に合わず

あなたの夢に届きません。

夢に届かなければ、

色々と後悔が残ると思います。

実際、現役の時は

しっかり練習したと

思っていましたが

後からあの時、

もっとやれば良かった

など、後悔

がたくさん残ってます。

そして、

この記事を読んでいる

あなたには僕のように

後悔してほしくありません。

毎日のダッシュ、

ランニングなど

基礎練習のモチベーションが

上がらないあなたに。

すぐに

妥協してしまうあなたに。

実際に

僕がやっていた

モチベーションの上げ方

をお伝えします。

まず、１つ目は

ライバルを見つけることです。

ライバルがいることで

「こいつには負けたくない」

「こいつが

   こんなにやってるんだからおれもやろ」

など、やる気が湧いてきます。

実際

僕の周りにも

すごいライバルがいました。

高3でMAX145キロや

安定感抜群のサウスポーなど

ライバルと競うことで

簡単には妥協できなくなります。

２つ目は

目標となる人を見つける

です。

目標となる人を見つけることで

自分の目標が

具体的になるので

やる気が湧いてきます。

モチベーションを高めることで

APT(力の源)の生産量が

やる気ない時に比べ2倍以上になります。

これにより

疲労速度は遅くなり

効率の良いトレーニング

をすることができます。

中学野球、高校野球と

限られた時間で結果を出すには

効率の良い練習です。

ただやる練習では

もしかしたら、

自分の方向性と違ったことを

してる可能性があります。

それでは、時間の無駄になってしまいます。

あなたのモチベーション次第で

本当に結果が変わってきます。

中学野球、高校野球

後悔しないために

今日お伝えしたことを

頭の片隅に置いて練習していただければ

幸いです。

これで今回は終わりです。

ありがとうございました。