打者をねじ伏せる！格段に球速をアップさせる方法

今回は

球速アップさせるトレーニング 

を伝えたいと思います。

投手にとって速い球は魅力的です！

渾身のストレートで

三振をとった時は

とても気持ちの良いものです

コントロールが悪くても

速い球だと

バッターが振ってくれます。

威圧的なスピードボールに

もし、コントロールが良くなって

さらに、変化球もあれば最強！

試合で活躍間違いなしです。

これをすることによって

あなたの球速は

今以上にアップし

チームにも

試合にも

貢献できます！

逆にしなければ、

あなたは今のまま。

何も変わらず、

引退してしまうかもしれません。

僕はそうなって欲しくありません。

だから、ブログを書いてます！

あなたは

今の自分に満足してますか？

あなたは

何のために練習してますか？

試合に出るため

大会で優勝するため

家族に喜んでもらうため

いろいろあると思います。

多くの人が

これらを叶えるために

練習していると思います。

僕も夢を叶えるために

頑張ってました。

しかし、

もっとやっとけばと良かったと

後悔してます。

あなたには

そうなって欲しくありません。

だから、

今回お伝えすることを

是非実践してください。

では、球速アップしたい方必見！

元プロから教わった球速アップ法

1.体重移動

球速アップには

体重移動が大切です。

軸足から踏み出す足への

体重移動！

移動スピードが

球速アップに繋がります！

2.腰の回転

腰の回転スピードも

球速アップに繋がります！

体重移動に加え、

腰の回転スピードを

速くすることで

球も速くなります！

3.遠投

遠投は球を遠くに投げるために

一番力が出る投げ方で投げます。

遠投の感じで

ピッチングすると球速アップします。

遠投をすることで地肩を強化でき、

球の回転も意識することができます。

この３つを意識することで

比較的短時間で効果が出ます。

個人差はありますが

僕の仲間は

一年間で133キロから146キロ

まで成長しました。

是非、実践して

球速あげて武器を

増やしてください。

以上で終わります。

ありがとうございました！